Sportblessures
Onze fysiotherapeuten helpen u weer bewegen!
Sportblessures
Sporten en bewegen is gezond. Toch kan tijdens het sporten een blessure ontstaan. Dit kan plotseling gebeuren, bijvoorbeeld doordat u uw enkel verzwikt of een spier verrekt, maar klachten kunnen ook langzaam ontstaan door herhaalde belasting.
Een sportblessure kan ervoor zorgen dat u tijdelijk niet of minder kunt sporten. Fysiotherapie kan helpen bij het herstel en bij het veilig opbouwen van uw sport.
Veelvoorkomende blessures
Sportblessures kunnen op verschillende plaatsen in het lichaam ontstaan.
De oorzaak en ernst van een sportblessure verschillen per persoon. Daarom is het belangrijk om niet alleen te kijken naar de plek waar u pijn heeft, maar ook naar de manier waarop de klacht is ontstaan en welke belasting uw lichaam tijdens het sporten krijgt.
Enkelverzwikking
Kruisbandrevalidatie
Knieklachten
Spierblessures
Peesblessures
Schouderblessures
Heeft u pijn tijdens het sporten? Komen de klachten terug? Of kunt u uw sport niet meer goed uitvoeren?
Dan kan een fysiotherapeut onderzoeken waar uw klachten vandaan komen.
Tijdens het onderzoek bespreken we uw klachten en bekijken we onder andere uw beweging, spierkracht en de belasting tijdens uw sport.
Daarna maken we een behandelplan dat past bij uw blessure en bij de sport die u beoefent. Het doel is om weer zo goed mogelijk en met vertrouwen te kunnen bewegen en sporten.
In onze ruime oefenzaal krijgt u gerichte oefeningen om te werken aan uw herstel. Ook krijgt u oefeningen om thuis te doen.
Wij helpen u om het sporten stap voor stap weer op te bouwen. Zo werkt u toe naar een veilige terugkeer naar training en wedstrijd.
Heeft u een (sport)blessure?
Heeft u tijdens of na het sporten pijn? Blijven uw klachten terugkomen of weet u niet goed of u kunt blijven sporten? Onze fysiotherapeuten onderzoeken uw klachten en helpen u om verantwoord te herstellen en uw sport weer op te bouwen.